“갑자기 얼굴이 화끈거리고, 밤에는 잠도 설치고… 나도 이제 갱년기인가 봐.” 혹시 이런 생각, 하고 계신가요? 중년 여성이라면 누구나 겪는다는 갱년기. 안면홍조, 식은땀, 이유 없는 짜증, 뼈마디 쑤심까지… 정말이지 삶의 질을 뚝뚝 떨어뜨리는 주범이죠. 저 역시 갱년기라는 파도를 피해 갈 수 없었습니다. 온갖 정보의 홍수 속에서 ‘어떻게 하면 좀 더 편안하게 지나갈 수 있을까?’ 끊임없이 고민하며 … Read more
안녕하세요! 매년 연말정산 시즌이 다가오면 머리가 지끈거리시는 분들 많으시죠? 저 역시 그랬답니다. 하지만 수년간 꼼꼼하게 세금 신고를 해오면서, ‘아, 이거 하나만 제대로 챙겨도 세금을 정말 많이 아낄 수 있구나’ 하고 깨닫게 된 비법이 있어요. 바로 ‘특별’한 공제 항목들을 제대로 활용하는 것인데요. 오늘은 제가 직접 경험하고 느낀 생생한 팁들을 바탕으로, 여러분의 연말정산 부담을 확 줄여드릴 핵심 … Read more
“와, 저 옷 너무 예쁘다! 나도 저렇게 입어보고 싶어.” TV나 SNS에서 연예인이나 인플루언서들이 선보이는 스타일을 볼 때마다 이런 생각, 한 번쯤 해보셨죠? 특히 10대 시절, 패션에 대한 열정이 가장 뜨거울 때인데요. 저는 이 분야에서 꽤 오랫동안 활동하며 수많은 10대 친구들이 꿈을 이루는 모습을 지켜봐 왔어요. 오늘은 바로 그 꿈, 패션 룩북 모델이 되는 길을 여러분과 … Read more
충전할 때마다 케이블이 엉키고, 찾느라 손이 더 가고… 그러다 보면 “어차피 다시 흐트러질 텐데”라는 포기 감정도 오더라고요. 특히 멀티탭에 충전기 여러 개를 꽂아두면, 전선이 바닥을 스치고 공중에 떠 있는 느낌이 들어서 집이 어수선해 보이더라고요. 그래서 제가 직접 써본 멀티탭 정리함(박스형 멀티탭 정리 솔루션)을 기준으로, 어떤 점이 실사용에서 체감되는지 솔직하게 정리해볼게요. (제가 고른 제품은 “박스탭”이에요!) — … Read more
“양파는 좋은데, 매운맛이나 향이 위에 부담될 때가 있더라고요.” 저도 예전엔 생양파를 괜히 고집했다가 속이 살짝 예민해진 날이 몇 번 있었어요. 그런데 방송에서 소개된 줄기양파는 결이 달랐습니다. 줄기 쪽은 훨씬 부드럽고 향도 순해서, 같은 양파라도 먹는 방식에 따라 부담이 확 줄더라고요. 그래서 이번엔 제가 직접 따라 만들어 보면서 실패를 줄이는 포인트까지 정리해드릴게요. 아래 레시피 3가지만 익혀두면 … Read more
은퇴하고 나면 시간이 많아져서 좋을 줄 알았는데, 막상 어느 날부터는 마음이 살짝 비는 느낌이 들 때가 있더라고요. “이제는 내가 쉬어도 되겠지” 하고 앉아 있는데도, 어느새 적막이 찾아오고 생각이 많아지는 거죠. 저도 그랬고요. 그런데 신기하게도, 취미 하나가 생기니까 하루의 리듬이 다시 붙기 시작했습니다. 단순히 “재밌다”를 넘어, 표정과 생활이 바뀌더라고요. 아래는 제가 주변 60대 분들과 직접 대화하며, … Read more