밤에 자고 있으면 온몸에 열이 확 올라서 새벽 3시쯤 눈을 떠요.요즘은 사소한 일에도 짜증이 나서 눈물이 나요.갱년기 증상일까요?
갱년기는 중년 여성이라면 누구나 통과하는 관문이지만 증상이 심하면 여러 질환을 유발할 수 있습니다.
갱년기 치료병원과 함께 갱년기 증상의 원인, 치료법 알아보겠습니다!
1. 갱년기 우울증 갱년기가 되면 사소한 일에도 감정이 격해서 버럭 화를 내거나 이유 모를 불안감이나 우울감을 느끼는 경우가 많습니다.
우울증의 원인은 난포에서 분비되는 에스트로겐의 양이 부족해 호르몬 균형이 깨지면서 나타나는 증상입니다.
2. 갱년기 안면홍조 여성호르몬이 감소하면서 온도 변화에 민감해집니다.
이로 인해 체온이 조금만 올라가도 얼굴 혈관이 확장되면서 안면홍조나 뜨거운 증상이 나타납니다.
3. 요실금 에스트로겐 감소로 질 조직이 얇아지고 질염, 질건조증 등의 질환이 발생하기 쉬워집니다.
또한 요도의 탄력성이 저하됨에 따라 방광 조절 능력도 저하되고 소변을 참기 어려운 요실금 증상이 나타납니다.
4. 체중 증가 여성호르몬이 줄어들면 신진대사와 근육량도 함께 줄어들면서 기초대사량이 급격히 낮아집니다.
그렇기 때문에 젊었을 때 날씬했던 분들도 뱃살이나 팔뚝살이 생기고 상대적으로 하체는 얇아집니다.
갱년기 비만은 살이 잘 빠지지 않고 류마티스 관절염, 골다공증 등의 질환으로 이어질 수 있기 때문에 관리가 필요합니다.
갱년기 치료병원 한방치료법 4가지
1. 갱년기 한약 호르몬 분비를 조절하여 체내 열을 낮추고 심리적 불안감, 우울감을 해소할 수 있습니다.
기초대사량을 높여주는 한약재를 활용한 갱년기 다이어트 한약재는 잘 빠지지 않는 복부와 팔뚝의 지방을 제거하는 데 도움이 됩니다.
2. 골반 교정 중년 여성은 임신이나 출산, 잘못된 자세로 골반이 뒤틀려 있는 경우가 많습니다.
골반이 어긋나면 복부나 엉덩이, 허벅지에 군살이 쉽게 부풀어오르고 골반이나 허리 통증이 나타날 수 있습니다.
뒤틀린 골반을 추나요법 또는 도수치료로 교정하면 바디라인을 탄력적으로 정돈할 수 있습니다.
3. 운동치료 갱년기 후유증을 예방하기 위해서는 운동치료가 도움이 됩니다.
운동 방법은 본인의 체력과 체형 상태를 고려하여 무리하지 않는 정도에서 조금 힘든 정도가 적당합니다.
일주일에 3회 정도 30분~1시간 실시하는 것이 바람직합니다.
4. 심리적인 문제개선 갱년기 치료병원에서는 단순히 증상만 치료하는 것이 아니라 생활습관과 식이요법, 호르몬 대체요법을 통해 심리적인 문제까지 함께 관리합니다.
4. 심리적인 문제개선 갱년기 치료병원에서는 단순히 증상만 치료하는 것이 아니라 생활습관과 식이요법, 호르몬 대체요법을 통해 심리적인 문제까지 함께 관리합니다.
4. 심리적인 문제개선 갱년기 치료병원에서는 단순히 증상만 치료하는 것이 아니라 생활습관과 식이요법, 호르몬 대체요법을 통해 심리적인 문제까지 함께 관리합니다.
