지속되는 스트레스와 만성 두통으로 불안증이나 공황장애를 앓고 있다면?자율 신경 실조증의 자가 진단을 통해 확인할 필요가 있습니다.
자율신경 실조증과 스트레스의 연관성
심한 스트레스를 받거나 지속적이고 만성적으로 축적된 스트레스로 자율신경계 양 축에 혼란이 생기면 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨지게 됩니다.
상호 조절이 원활하지 않아 인체 장기가 혼란스러워지고 일부는 기능이 떨어지거나 멈출 수도 있습니다.
이처럼 과도한 스트레스는 자율신경 실조증의 원인이 되기도 합니다.
특히 최근에는 감염병으로 인해 사회·경제적인 문제가 지속되면서 공황장애 또는 불안장애를 겪는 분들이 많아지고 있습니다.
스트레스가 주된 원인인 자율신경 실조증과도 연결되는 부분입니다.
신체가 원활하게 조절되지 않으면 불안장애와 공황장애에 영향을 주고 불안감이 만성화되면 일상생활에도 어려움을 겪을 수 있으므로 자율신경실조병 자가진단 체크리스트를 통해 자신의 상태를 미리 점검하고 상태가 심각한 경우에는 내원하여 해결방법을 찾는 것이 중요합니다.
불안장애·공황장애 자가진단
자율신경의 균형이 깨지면 신체적, 감정적인 문제가 발생합니다.
평범한 사람들은 일상생활 중 극심한 스트레스로 메스꺼움이나 가슴 두근거림, 두통, 혈압 이상을 가끔 경험하곤 합니다.
하지만 정상적인 상황에서도 긴장이 과중하거나 불안정한 상태가 지속되면 교감신경에 과부하가 걸리고 인체의 정상적인 기능에 문제가 생기기 시작합니다.
위 상황에 자주 해당되는 경우는 불안장애 또는 공황장애를 의심해 볼 수 있고 교감신경의 문제일 확률이 높으므로 내원하여 자세히 체크해 보는 것이 좋습니다.
자율신경실조증 자가진단자율신경실조증 진단은 일반 내과나 외과적 질환과 달리 혈액검사, 엑스레이, CT, MRI 등 기계적 검사로는 확인이 어렵습니다.
자율신경검사는 특정 시점 교감신경과 부교감신경의 균형, 활성도 등을 심장 박동을 이용해 간접적으로 추정하기 때문에 정확도가 떨어질 수 있으며 오히려 환자가 호소하는 증상이 진단에 중요한 역할을 합니다.
따라서 자가진단 체크리스트를 통해 본인의 상태를 자세히 살펴본 후 7개 이상일 경우 내원을 통한 신속한 치료를 시작해야 합니다.
오상 신경외과에 문의하십시오.자율신경실조병은 다양한 원인과 증상으로 나타나므로 쉽게 깨닫지 못하고 정신건강의학과로 전과되어 신경안정제 등을 복용하게 되는 경우가 있습니다.
물론 정신과 약물이 도움이 되겠지만 여러 단점도 많이 있을 뿐 아니라 일시적인 증상만 개선하는 데 그칠 수 있기 때문에 자율신경실조증을 유발하는 원인을 찾아 적극적인 치료를 하는 것이 골든타임을 지키는 방법입니다.
만성 두통이나 어지러움, 불안증으로 힘들다면 마음까지 치료하는 오상 신경외과에 문의하십시오. 50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국오상신경외과의원 서울특별시 강남구 논현로167길 95층오상신경외과의원 서울특별시 강남구 논현로167길 95층오상신경외과의원 서울특별시 강남구 논현로167길 95층오상신경외과의원 서울특별시 강남구 논현로167길 95층