어제가 가을의 시작을 알리는 추분이었어요 그동안 일출 시간이 길었는데 밤시간이 본격적으로 길어지고 비까지 와서 내외 온도차에 적응하느라 너무 힘드네요.. 2주전부터 아이들이 감기로 고생했는데 3일전부터 40도까지 고열이 나고 아이들 케어를 위해 새벽에도 수시로 일어나 보초를 섰더니 제 몸이 나른해지기 시작했거든요^^;
여동생은 이미 미열이 오르기 시작했고 저는 피곤할 때마다 제일 먼저 입술부터 구강 안쪽까지 느슨해지기 시작하는데 지금 딱 그 타이밍이 왔어요 덕분에 맵거나 간된 음식, 뜨거운 음식을 먹을 때가 곤란했어요.코막힘까지 더해져 입호흡하는 경우가 많아지고 밥이나 간식을 계속 먹다 보면 구강관리가 정말 어렵거든요 그래서 양치질을 할 때는 프로폴리스 치약을 사용하고 양치질한 후에는 입안이 가장 깨끗한 상태에서는 프로폴리스 원액을 섭취하면서 입안이 거칠어질 때 관리를 하고 있습니다 많은 분들이 구강 내 염증 반응이 있을 때 사용하는 모습을 보고 굉장히 도움을 받고 있습니다 🙂 입안이 거칠어졌을 때의 원인
요즘 세균, 바이러스가 왕성하게 활동하기 딱 좋은 시즌이죠 건조한 날 때문에 여러 가지 전염성 질환들이 기승을 부리지만 입 안 곳곳에 염증이 생기거나 통증이 생기거든요 문제는 음식이 지속적으로 닿는 부위이기 때문에 쉽게 낫지 않는다는 것이라고 생각합니다
입안이 무너졌을 때 상황이 나타나는 이유는 입을 벌리고 자는 습관이 문제가 될 수도 있습니다.
입안이 마른 건조한 상태에서는 외부 세균이나 바이러스의 침입을 막는 침 분비가 원활하지 않기 때문에 말을 많이 하는 직업을 갖고 있거나 입을 벌리고 자는 습관을 가지고 있는 경우에는 구강 내 염증이 생기기 쉽다고 하며, 충분한 휴식을 취하지 못하거나 수면 시간이 부족할 경우 갑작스러운 날씨 변화 등이 생체리듬이 깨지는 원인이 되기 때문에 이것도 입안에서 부서졌을 때 원인이 될 수 있습니다.
아드레날린 호르몬 분비가 자극이 되는 경우에도 타액 분비가 줄어들 수 있다고 합니다 신체적, 정신적 스트레스가 높은 상황에서는 아드레날린 분비가 높다고 합니다 이 밖에 음식을 먹으면서 뺨을 깨물거나 양치질 중 칫솔로 찔러 상처가 생기거나 교정기 착용 등으로 상처가 생긴 경우에도 자극받기 쉬운 부분입니다!
프로폴리스 원액 사용법
저도 프로폴리스가 들어간 치약이나 캡슐은 먹어봤는데 프로폴리스 원액 사용은 처음이었는데 입안을 망가뜨렸을 때 어떻게 써야 하는지 찾아보니까 입안에 뚝뚝 떨어뜨리는 것 말고도 다양하게 활용해 볼 수 있었어요.먼저!
입안에서 직접 분무하는 방법으로 간단하게 프로폴리스 원액을 섭취하는 방법과 물 1컵에 2~3방울 정도 섞어 희석하여 마시는 방법이 있습니다 맛이나 향이 강하다고 느끼시는 분이라면 희석하여 드시는 방법이 더 쉽고 간편하게 드실 수 있는 방법이라고 생각합니다물뿐만 아니라 요구르트나 우유, 주스에 섞어 마셔도 OK!
활용을 잘하시는 분들은 칫솔에 1~2방울 적셔 양치할 때까지 활용하시기도 해요^^제가 마시고 있는 프로폴리스 원액은 메가맥스 메가프로30인데 27년 전통브랜드의 노하우를 바탕으로 개발한 무알코올 프리미엄 프로폴리스 원액으로 품질적 신뢰감이 높습니다.
무엇보다 안에 들어있는 플라보노이드가 24-26mg/ml의 고함량으로 함유되어 있다는 특징을 가지고 있습니다~ 프로폴리스 원액은 스포이드나 스프레이 타입으로 나뉘는데 스포이트는 스프레이보다 양 조절이 용이하고 정제수가 필요 없는 점과 위생적인 보관과 섭취가 용이하다는 점이 사용감이 더 좋아 보이거든요.덕분에 입안이 망쳤을 때 자극이 된 부분을 더 잘 발라 씻어낼 수 있는 것 같아요~ 어른뿐만 아니라 한동안 아이들 손, 발, 구강에 물집이 생기는 전염병이 유행하면서 입이 아파 밥을 못 먹는 아이들이 많이 보였는데 집단 전염이 빠른 만큼 어린이집 다니는 우리 아이들도 걱정했는데 잘 대처하고 있다고 생각한 적은 있죠?아이들을 돌보다보면 육아피로감이 정말.. 높아지는데 주변 아이돌을 보는 친구들에게 추천하고 싶었어요~ 좋은건 같이 쓰고 싶은 마음!
쌀쌀해지는 날씨, 건강관리에 유의하시기 바랍니다.
즐거운 하루 되세요. :)아이들을 돌보다보면 육아피로감이 정말.. 높아지는데 주변 아이돌을 보는 친구들에게 추천하고 싶었어요~ 좋은건 같이 쓰고 싶은 마음!
쌀쌀해지는 날씨, 건강관리에 유의하시기 바랍니다.
즐거운 하루 되세요. 🙂